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Mañanas Yin
📆 Dónde y cuándo - tienes 2 opciones:
3 martes al mes de 11.00 a 12.20h en 📌 Sanse o
2 sábados al mes de 11.00 a 13.00h en Tres Cantos
💃 Nivel: iniciación
⏳ Duración del programa: 3 módulos de 3 meses (octubre-junio)
*el programa más exclusivo: grupal y particular a la vez (mini grupos), para un trabajo interno más profundo y personalizado
Para quién es este programa
Para una mujer abierta, comprometida consigo misma y que busca bienestar integral: realmente estar bien y sentirse bien. Tomar decisiones de una forma más fluida. Confiar en si misma. Vivir plenamente..
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Definitivamente ✅ este programa es para ti si:
✓ quieres estar en forma sin sufrir en el gimnasio
✓ te gusta la Danza Oriental o quieres probarla
✓ te interesa saber cómo funciona tu subconsciente (y cómo puedes usarlo a tu favor)
✓ de verdad deseas cuidarte de una forma más completa: tanto tu cuerpo, como tu mente y energía
No ❎ te lo aconsejo si lo que buscas es:
❌ ir a clases de vez en cuando
❌ seguir (= copiar) a la profe sin pensar
❌ moverte non stop sin comprender lo que haces
Para estar segura, te recomiendo probar una sesión suelta y así poder tomar la decisión.
Qué vas a aprender
Un programa muy especial para equilibrar tus energías: despertando tu potencial dormido y soltando el peso energético que ya no te sirve. Te ayudará a sentirte más alineada y empezar el día desde la calma y con buen pie.
¿Cómo? Conociendo tu subconsciente, reconectando con tu cuerpo y cuidando tu equilibrio interno a través de la Danza Oriental, rutinas y prácticas de desarrollo personal.
Unida a las herramientas del desarrollo personal, la Danza Oriental te ayudará a recuperar la conexión con tu lado femenino (prácticamente perdida en la sociedad hoy en día) y como resultado:
· tus movimientos se vuelven más suaves, relajados y elegantes,
· empiezas a disfrutar de una conexión con tu cuerpo,
· tu dialogo interno se vuelve más amable y positivo,
· te sientes mejor y como consecuencia, te ves diferente.. y los demás lo notan 💕
Es verdad que se trata de un proceso que requiere cierta valentía, constancia y dedicación, pero.. ¿Y qué pasa si es divertido, interesante y te gusta? ¡Merece haberlo intentado para saber!
Qué incluye Mañanas Yin
3 módulos de 3 meses cada uno. Cada módulo contiene:
· Además de las 4 horas de sesiones presenciales (2 sábados de 2 horas al mes o 3 martes de 1h 20 min).
· una tarea a realizar por tu cuenta durante la semana de integración
· un grupo de apoyo en Telegram exclusivo alumnas.
En el mismo grupo de Telegram recibirás mis recomendaciones (retroalimentación de las tareas que realizas) y un resumen de ejercicios a repasar. También es el espacio para compartir tus logros 🤩
Qué dicen
3 módulos de 3 meses cada uno. Cada módulo contiene:
· Además de las 4 horas de sesiones presenciales (2 sábados de 2 horas al mes o 3 martes de 1h 20 min).
· una tarea a realizar por tu cuenta durante la semana de integración
· un grupo de apoyo en Telegram exclusivo alumnas.
En el mismo grupo de Telegram recibirás mis recomendaciones (retroalimentación de las tareas que realizas) y un resumen de ejercicios a repasar. También es el espacio para compartir tus logros 🤩
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Además de las nociones básicas de la Danza Oriental, sabrás cómo:
· empezar tus días desde la calma,
mantener este estado durante el día y recuperarlo cuanto antes, dado el caso
· activar tu energía de forma ☯️ equilibrada
· aumentar 📈 tu grado de autoconfianza
· mejorar tu autoimagen (y por qué has de hacerlo).
Definitivamente ✅ este programa es para ti si:
✓ estás en Sanse o cerca
✓ te gusta la Danza Oriental y quieres probarla
✓ te atrae el tema del desarrollo personal
✓ tienes un hueco a media mañana (o lo puedes hacer)
No ❎ te lo recomiendo si lo que buscas es:
❌ ir a clases de vez en cuando
❌ seguir (= copiar) a la profe sin pensar
❌ aprender unos movimientos exóticos sin comprender
Para estar segura, te aconsejo probar una sesión sin compromiso y así poder tomar la decisión.
Danza Oriental & Equilibrio Energético
para las mujeres 35+ que desean:
💗 estar en forma sin sufrir en el gimnasio
💗 cuidarse de una manera más completa para su salud femenina, cuerpo, mente y energía
💗 sentirse más a gusto consigo mismas
Danza Oriental & Equilibrio Energético
para mujeres comprometidas que desean:
💗 estar en forma sin sufrir en el gimnasio
💗 cuidarse de una manera más completa para su salud femenina, cuerpo, mente y energía
💗 sentirse más a gusto consigo mismas